Khasiat Dan Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Khasiat Dan Manfaat Buah Tomat Untuk Kesehatan dan Kecantikan – Tomat merupakan tanaman yang sering digunakan sebagai tambahan dalam bumbu masakan sebagai penambah rasa, buah tomat memiliki banyak manfaat untuk manusia diantaranya adalah bermanfaat untuk kesehatan, berguna untuk wanita sebagai bahan kecantikan dan bermanfaat untuk menghaluskan kulit.

Pigmen tomat yang berwarna merah mengandung zat lycopene yaitu zat antioksidan yang dapat menghancurkan radikal bebas dalam tubuh akibat rokok, polusi dan sinar ultra violet. Selain itu lycopene diketahui dapat mencegah kerusakan sel yang dapat mengakibatkan kanker pada leher rahim, prostat, sel perut dan pada pankreas.

Gambar Buah Tomat

Kandungan Buah Tomat:

Vitamin dan senyawa yang terdapat pada Buah Tomat dan kandungan gizi  yang dibutuhkan oleh tubuh, Berikut ini adalah beberapa kandungan yang ada dalam per 100 gram buah tomat:

• Mengandung 1.500 SI Vitamin A
• Mengandung 40 Miligram Vitamin C
• Mengandung 20 kkal ( Kalori )
• Mengandung 1,0 Gram Protein
• Mengandung 5 Miligram Kalsium
• Mengandung 0,3 Gram Lemak

Manfaat Buah Tomat Untuk Kecantikan:

Mengonsumsi buah tomat sangat dianjurkan Bagi wanita yang ingin tampil cantik dikarenakan dapat menyembuhkan jerawat, mengangkat kotoran pada kulit, mengurangi kelebihan lemak pada kulit dan memiliki peran dalam pembentukan kolagen dan buah tomat sering digunakan dalam dunia kecantikan sebagai bahan dasar masker dan pil anti penuaan.

Khasiat Buat Tomat Untuk Kesehatan:

1. Kanker Prostat : Buah tomat mengandung zat Lycopene merupakan faktor utama yang dapat menjaga kekebalan tubuh terhadap radikal bebas jadi Mengkonsumsi tomat dapat menurunkan tingkat resiko kanker prostat
2. Mencegah Penyakit Preeklamsia : yaitu suatu kondisi yang terjadi pada kehamilan di mana tekanan darah tinggi dan protein dalam urin berkembang
3. Mencegah Penyakit Kardiovaskular : yaitu jenis antioksidan yang memberikan pigmen merah. Darah tinggi tingkat karotenoid berhubungan dengan rendahnya aterosklerosis, atau penebalan arteri karotid. Kadar plasma dengan jumlah karotenoid tinggi dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular
4. Sebagai Nutrisi dan Kalori : Tomat merupakan sumber gula alami dan merupakan sumber yang baik dari vitamin C, folat, lycopene dan vitamin A

Kemungkinan buah tomat ini masih memiliki manfaat lainnya selain yang terdapat diatas, demikianlah informasi kesehatan mengenai Khasiat Dan Manfaat Buah Tomat Untuk kesehatan dan Kecantikan semoga informasi ini bermanfaat